If people’s sleep time is eight hours per day, a third of our lives will be spent in bed! During the sleep, the mattress is 
not only contacting with the human body directly, but also bearing all the weight of the body, so the mattress is 
important to healthy sleep. 

   
So do you know when to change the mattress? Relevant authorities pointed out: mattress’s lifespan is 10 years, but
the mattress is a long-term supplies, it would be best replaced every 5-7 years. In fact,, the body will tell you whether 
to change the mattress. So if your body is issuing the following signals,it means that you should change your mattress!

1, Back pain when you get up in the morning.

If you have back pain, whole body fatigue and other symptoms after a night's sleep, you should carefully 
check your mattress. A good mattress can relax your mind and make quick physical recovery; 
Conversely, an unsuitable mattress will imperceptibly affect your health.

2,Your sleep time is getting shorter.

If your awake time has changed, for example: you wake up earlier than one year ago, it shows that your 
mattress has hadserious problems. Mattress used for too long will reduce comfort, and lead to internal structural 
deformation and can no longer supportyour body, more seriously even cause lumbar disc herniation, lumbar 
muscle strain and other spinal disease.

3,Could not sleep in bed.

Many people have complained that they are always tossing and turning in bed at night for no reason, and it directly 
affects the normal work and life the next day. So how to do for difficultly falling asleep at night? In fact, a good 
mattress can help you improvethe sleep, make you feel like floating on the cloud while sleeping, smooth the blood 
circulation, reduce turn-over times and give you a relaxing sleep.

4,Easily wake up at night.

     
If you always wake up naturally at 2 or 3 o’clock and then difficult to fall asleep again or you have been dreaming 
and your doctor cannot solve the problem. It can only tell you that it is time to replace your mattress. A good mattress 
is a multiplier, so the day you just need less than 8 hours of sleep time.

5,Unconsciously itching skin.

    If you are distressed by small yellow bulbs, redness, itching and autumn measles inexplicably, it is probably that you 
are paying forthe low-cost low-quality mattress. Poor quality mattress is usually treated without anti-mite. Mites can cause itchy skin, acne, acne,allergic dermatitis, acute and chronic urticaria and other skin diseases.

6,The bed is not flat.

    While you are lying and rolling on the bed, you find a significant body sag down, or you always feel the bed is not flat, 
in indicates that the mattress’s deadline has come. This mattress cannot balance and support the body, make the spinal 
deform, especially can cause elder joint pain and children skeletal deformities.

7,You can hear a squeak while you move slightly.

     
A slight turn over can make the bed squeak, it is particularly harsh in quiet evening. The mattress squeaks because
the spring, inner materials and structure have been destroyed, making it impossible to support the body, and this 
mattress can no longer be used.

   
As long as one of the above 7 signals appears, you should consider changing your mattress. And if more than 2 signals 
appear,it shows that you have to replace it. Dear, it is better you choose a good mattress to make life healthier for you 
and your family!